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Ofrezco servicios de elaboración de Programas de Seguridad y Salud en el trabajo adaptado a la nueva Norma Técnica dictaminada por INPSASEL.La seguridad en su empresa garantizada, recuerde que la seguridad no es un juego, evite accidentes que generan pérdidas humanas y económicas.

Diseño de Planillas de Inspección

Diseño de formatos de inspecciones según las normas vigentes para que su proceso productivo sea el más seguro, desde formatos sencillos hasta lo más complejos y extensos que se adapte al elemento a inspeccionar, solo contáctenos y comience hoy.

Evite Sanciones del INPSASEL

Evite sanciones por parte de INPSASEL, garantizamos los servicios de más alto nivel para su empresa, minimizando el riesgo de accidentes laborales que podrían acarrear problemas legales.

Capacitación Continua

La Norma Ténica establece que se debe capacitar a los trabajadores, lo mismo lo estipula la LOPCYMAT.(Ley Orgánica de Prevención Condiciones y medio Ambiente de Trabajo) es un deber del patrono o patrona.

Modelo de Programa de Seguridad y Salud Laboral

Contamos con un modelo o prototipo de Programa de Seguridad y Salud Laboral, que le servirá como guía a la hora de realizar el suyo, este modelo está en venta, debe contactarnos para obtener más información si desea adquirir nuestra guía completa del Programa.

jueves, diciembre 14, 2017

Riesgos a la salud por trabajar de noche

Riesgos por trabajar de noche
A menudo los trabajadores que laboran en turnos nocturnos sienten atracción por los bonos devengados por conceptos de jornadas de este tipo, resulta que este tipo de trabajos consumen poco a poco a la personas pudiendo generar daños irreversibles a la salud. Ten en cuenta que nuestro organismo está diseñado exclusivamente para dormir de noche y trabajar en el día, debido a que el cuerpo demanda la recuperación de las energías invertidas durante el día.

Los daños a la salud ocasionados por trabar de noche se mencionan a continuación:


Alteración del ritmo circadiano, que tiene como secuela un déficit permanente de sueño.
  • Insomnio.
  •  Fatiga crónica.
  • Trastornos digestivos (ardor de estómago, gastritis, malas digestiones) y del aparato            circulatorio.
  • Cambios drásticos de carácter, irritabilidad, nerviosismo y agresividad.
  • Depresión.
  • Ansiedad.
  • Estrés.
  • Problemas en sus relaciones sociales, familiares o entrono.
  • Dificultades para llevar una vida sexual satisfactoria.
  • Mayor incidencia en el consumo de alcohol y tabaco.
  • Disminución en el rendimiento laboral.
  • Incremento de la susceptibilidad a sufrir un accidente.

Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
14 /12/2017

lunes, agosto 07, 2017

Las Bicicletas y el Estrés

manejar bicicleta y estres
Una investigación de ISGlobal, centro impulsado por la Obra Social la Caixa (Fundación Bancaria Caja de Ahorros y Pensiones de Barcelona España), señala que las personas que se trasladan en bicicleta al trabajo o a las instituciones educativas al menos una vez por semana tienen un 20% menos de probabilidades de padecer estrés que las que no tienen este hábito de ninguna manera.
Concretamente, los individuos que utilizan la bicicleta como medio de transporte al menos cuatro días a la semana disminuyen el riesgo de estrés hasta el 52%, en contraposición con las que no pedalean nunca. Este estudio fue sido publicado en la revista BMJ Open.


De forma general, las personas utilizan más la bicicleta cuando las distancias son más cortas, y cuando tienen estaciones de bicicletas públicas cerca de sus domicilios y centros de trabajo o estudio.
Adicionalmente, los resultados de la investigación denotan que el riesgo de padecer estrés es mínimo cuando el paisaje urbano es más amigable para andar en bicicleta, por ejemplo cuando existen estaciones públicas cercanas y carriles exclusivos para bicicletas (Venezuela no posee). De esta forma, el estudio muestra como resultado que un diseño del entorno o ambiente urbanístico amigable que tenga en cuenta las personas que se trasladan en bicicletas puede incentivar el uso de este medio de transporte y por ende, reducir el riesgo de estrés.
El análisis investigativo, que se sustenta en el proyecto TAPAS, se efectuó a partir de cuestionarios aplicados por vía telefónica alrededor de 800 personas adultas y sanas de la ciudad de Barcelona en España, de edades comprendidas entre 18 y 69 años, que estudian o trabajan.
“Se trata de la primera investigación que cuyo epicentro está vinculado en la relación entre los desplazamientos en bicicleta y el estrés autopercibido”, explica Ione Avila-Palencia, investigadora de ISGlobal y primera autora de este estudio. “Tenemos una sociedad bastante estresada y las conclusiones de esta publicación señalan que la bicicleta puede ayudar a reducir los niveles de estrés en la población”, señaló.

Mark J. Nieuwenhuijsen, director de la Iniciativa de Planificación Urbana, Medio Ambiente y Salud de ISGlobal, recalca que “estos resultados sugieren que los responsables políticos deben promover el uso de la bicicleta y priorizarlo en la planificación urbana y de transportes para reducir los niveles de estrés y mejorar la salud pública y el bienestar”.
Fuente: https://prevention-world.com/

Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
07 /08/2017

sábado, julio 08, 2017

Espacios Confinados

espacios confinados
Este material de 70 diapositivas acerca de la  prevención de riesgos laborales en espacios confinados ha sido desarrollado por especialistas en la materia y suministra información necesaria para poder dictar con éxito un curso dirigido a trabajadores que realicen actividades que se desarrollen en estas condiciones especialmente peligrosas. Los contenidos presentados en estas diapositivas se muestran a continuación:
PRIMERA PARTE. Trabajos en espacios confinados. Introducción
  • Tema 01. Introducción y objetivos
  • Tema 02. ¿Qué es un espacio confinado?
  • Tema 03. Características
  • Tema 04. Riesgos generales
  • Tema 05. Riesgos específicos
  • Tema 06. Causas frecuentes de los accidentes
  • Tema07. Medidas preventivas

Descargar material en el siguiente enlace:


NOTA: El siguiente contenido está protegido por derechos de autor y no está permitido modificarlo, pertenece a https://prevention-world.com


08/07/2017

domingo, junio 18, 2017

Aprende a identificar conductas tóxicas en el trabajo


Relaciones tóxicas

Cuando se emite una crítica a un trabajo a menudo ésta se entrelaza con argumentos que son imputables a otras esferas, al estilo, la personalidad o rasgos que no le agradan al otro. Esto no invalida el trabajo o no puede utilizarse como argumento para quitarle valor. Hay que estar muy atento para entender si se está evaluando de forma constructiva o solo con el propósito de desacreditar para quedar por encima y perjudicarte.





Cuando se adopta esta conducta se convierte en rutina, que esporádicamente se materializa con la inercia que arrastra porque se ha clasificado a una persona de determinada forma, hay que templarse y rebatir siempre volviendo al hecho objetivo. Sin entrar en descalificativos y ofensas y tener una actitud proactiva. Esta conducta puede estar cerca entre nosotros, es importante detectarla y buscar soluciones. Suprimir la queja y reemplazarla con una acción que proponga el clima que avanzará en la resolución.





Un ambiente negativo y la crítica destructiva recurrente a una persona o un grupo son elementos depredadores que generan desgaste de energía. Genera una hostilidad permanente. Insistir de forma repetitiva al comentario dañino y la queja propicia la mal ambiente en el trabajo. Quien escucha continuamente estos comentarios tiene el riesgo de contagiarse e ingresar en ese círculo vicioso, algunas veces hasta por no ser blanco de esas desacreditaciones. Es mejor, evadir o desactivar los juicios ofensivos. El buen humor es un buena herramienta en estas ocasiones.





Otra de las conductas que causan daño y es muy habitual en las actividades rutinarias de trabajo la pasivo-agresiva. Quién la adopta no expresa claramente que está en desacuerdo con situaciones en la que se ve involucrado. En vez de identificarse e involucrarse asume una actitud de resistencia y obstaculiza o ralentiza el avance o ejecución de algún proyecto. El temor al cambio, a salir de la zona de confort y baja autoestima muchas veces es una de las causas de estas posturas. Identificar que las reticencias obedecen a asuntos que no tienen nada que ver con la calidad de los planteamientos contribuirá a suprimir o erradicar estas conductas.





Las actitudes manipuladoras son frecuentes en las relaciones de trabajo y más aún cuando existen relaciones jerárquicas y luchas de poder donde se necesita engrosar la lista de aliados para salir reforzado. La alarma surge cuando se siente prevención frente a propuestas que suenen éticamente dudosas. Antes de verse obligado a hacer cosas que van en contra de los propios valores es importante darse cuenta a tiempo y evitar caer en ese juego de la mejor manera para no claudicar ante el chantaje.




Evadir los comportamientos dañinos


Autocontrol. Como norma general debe prevalecer el “autocontrol” antes de actuar o hablar, no entrar de forma impulsiva es un buena forma para manejar estas situaciones. La interacción en el ambiente de trabajo es compleja. Por un lado hay que echarle ganas para propiciar lo mejor de uno, las mejores cualidades, actitudes, ideas, propuestas. Pero por otro se impone ser preventivo y prudente, además se desarrolla la capacidad para obtener el control de uno mismo y de sus emociones. Aprenda a ser asertivo en las comunicaciones evitará tensiones en un lugar donde hay que hacerse un espacio para crecer profesionalmente. Se debe medir cada interacción con jefes y compañeros para que esta se desarrolle de una forma positiva y gratificante. Cuando esto no es posible, porque solo nuestra actitud depende de nosotros, y no siempre estamos en disponibilidad de hacerlo, es preferible hacerse a un lado. La salud mental está en peligro, cuando hay que enfrentar a situaciones incómodas oagresivas es de suma importancia no responder con más agresividad, evitar actuar de forma igual, ni siquiera de forma irónica. Aunque tampoco se recomienda callar (pero sí valorar si lleva a algún sitio). Si es necesario responder debe hacerlo tranquilamente tomando varias respiraciones antes de exponer sus motivos o defensa.


En otras circunstancias habrá que ser más contundentes y emitir una respuesta firme.



Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
18 /06/2017

sábado, junio 10, 2017

El estrés podría generar el 20% de los ataques cardíacos

Estres y ataques cardíacos
El estrés según estudios estaría entre el 20% y el 30 % de las causas de ataques al corazón, según estadísticas del jefe del Servicio de Cardiología de HM Hospitales y del Centro Integral de Enfermedades Cardiovasculares HM CIEC, Francisco Javier Parra Jiménez, aludiendo a diversos estudios científicos publicados.

Algunas de las factores que están detrás del estrés son la inestabilidad laboral, la inquietud social ante el futuro, el exceso de información o diversos acontecimientos de la vida personal, situaciones que, a veces inconscientemente, generan tensión."El estrés hace que corazón  trabaje con mayor intensidad. Las arterias coronarias que nutren al músculo cardíaco necesitan mayor aporte energía. Adicionalmente, la sangre cambia la consistencia siendo más espesa y las arterias pierden elasticidad; acumulándose así sustancias nocivas en sus paredes, en consecuencia la sangre circula con mayor dificultad. De esta forma, el mecanismo defensivo que se encarga de destruir los trombos se ve afectado en su efectividad y el sistema cardiovascular se vuelve más vulnerable ante cualquier obstrucción y/o trombosis aguda o crónica de la placa aterosclerótica", expuso.


De ahí que, en algunos casos, el trabajo en exceso que genera respuesta del sistema nervioso se vincula con trastornos en la conducción eléctrica del corazón siendo propenso a arritmias ventriculares y en consecuencia la muerte súbita.


En el mismo orden de ideas, el doctor destaca la importancia de detectar el estrés a tiempo, observando si se existe dificultad para dormir debido a pensamientos o ideas perturbadoras; se está irritado o se siente impaciente ante pequeños problemas; pierde la capacidad para concentrarse o tomar decisiones; el cigarrillo y alcohol más de lo habitual; divertirse menos; incapacidad para poder relajarse; tener la sensación de que siempre hay cosas pendientes para terminar; tener el cuerpo y músculos tensos; y sufrir constantemente dolores de cabeza, cuello y músculos.


Para poder enfrentar al estrés, el experto aconseja realizar ejercicio físico, alimentarse adecuadamente y tener buenos hábitos de sueño. Además, es de gran importancia detectar aquellos elementos que conducen al estrés; emplear métodos de relajación al enfrentarse con factores estresantes; tener descansos adecuados, entre 6 y 8 horas; planificar el tiempo; pacticar, al menos, tres horas de ejercicio por semana sin que sean necesario realizar actividades extenuantes; mantener una dieta equilibrada y que se adapte al estilo de vida; y visitar a un profesional si la condición empeora.
Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
10 /06/2017

sábado, junio 03, 2017

Guía para Vibraciones Ocupacionales

Este reporte cortesía de Prevention World presentan los resultados obtenidos en estudios realizados, a 14 máquinas de mantenimiento: lijadoras, taladros, amoladoras, martillos percutores, sierras de calar, entre otros-
El propósito primordial de los análisis era ampliar el conocimiento del comportamiento de las vibraciones al variar las condiciones de trabajo de las máquinas portátiles en escenarios laborales reales y/o simuladas y proveer información que facilite a los empleadores el cumplimiento de realizar evaluaciones de niveles de exposición de los trabajadores a las vibraciones mecánicas, según la legislación local de su país.


Descargar AQUÍ

Fuente: Prevention World
Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
03 /06/2017

jueves, mayo 18, 2017

Evaluación de la carga física durante las intervenciones quirúrgicas de larga duración

carga física  intervenciones largas
Este contenido desarrollado por el INSHT deriva de un análisis, efectuado en el año 2011, donde se estudia la carga física de los profesionales médicos que participan en intervenciones quirúrgicas de duración prolongada, con el propósito de detectar procesos peligrosos y realizar propuestas de acciones a nivel de organización  mejora en el diseño de quirófanos. Este contenido pretende servir de guía para la detección de deficiencias y para proponer medidas de ergonomía en los puestos de trabajo del personal que participa en este tipo de actividades laborales.




Cabe destacar que esta información es tomada de la web de https://prevention-world.com/ y  comparto con todos ustedes para uso profesional



Para descargar clic debajo de este texto

DESCARGAR AQUÍ


Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
18 /05/2017

sábado, abril 29, 2017

Descargar Formato de Matriz de Riesgos Laborales

Formato IPER Excel
El marco legal venezolano ya no valida o no avala en ninguno de los textos la evaluación de riesgos laborales, actualmente se están adoptando medidas de controles en las organizaciones a través de la metodología de procesos peligrosos, dicha teoría ya ha sido abordada en los siguientes enlaces de este blog: 
Sin embargo, en otros países todavía permanece la teoría de factores de riesgos en el trabajo y por ende la identificación y evaluación de riesgos, en este sitio web siempre brindamos asesoría gratuita para todos los lectores de cualquier parte del mundo y no enfocar las publicaciones únicamente a Venezuela, el tal sentido ponemos a su disposición el formato gratis para realizar la identificación y a su ponderar los niveles de riesgos en el trabajo, también conocido como IPER.

El IPER se define como el proceso mediante el cual se identifican los peligros, se evalúan los riesgos a través de una ponderación numérica establecida, con el objeto de jerarquizarlas y tomar las acciones correctivas o medidas de control que se determinen en dicho análisis.


La información que comparto a continuación es propiedad de www.uchile.cl/

Para descargar la hoja de cálculo simplemente hacer clic debajo del texto:



Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
29 /04/2017

sábado, abril 22, 2017

Modelo de Principios de la Prevención de las Condiciones Peligrosas, Inseguras e Insalubres

Modelos de formato  Principios de la Prevención de las Condiciones Peligrosas, Inseguras e Insalubres
En el pasado artículo (Leer aquí) prometí regalar un modelo o formato de Principios de la Prevención de las Condiciones Peligrosas, Inseguras e Insalubres, ya que los AST no prescriben en el marco legal venezolano. Lo prometido es deuda, les traigo dicho documento en Excel 2007 para que sirva como referencia o prototipo cuando vayas a elaborar el de la organización que representas, antes deberán tener en cuenta las siguientes recomendaciones, sino el documento no tendrá validez ante cualquier fiscalización del ente competente.
Sigue las siguientes recomendaciones:



  1.  La fase preliminar de los Principios de la Prevención de las Condiciones Peligrosas, Inseguras e Insalubres es realizar el levantamiento de los procesos peligrosos con la participación de los trabajadores y Delegados de Prevención, además de la representación del Servicio de Seguridad y Salud en el Trabajo, siendo muy importante la intervención del grupo médico o Médico Laboral, ya que su papel o función es precisamente identificar los daños a la salud, medidas preventivas en el área de medicina laboral entre otras. Para guiarte en este paso revisa los siguientes artículos: (Procesos Peligrosos) y (Manual de Procesos Peligrosos)
  2. Los Principios de la Prevención de las Condiciones Peligrosas, Inseguras e Insalubres no deben ser elaborados de forma individual, así que un asesor no deberá intervenir si no se cumple el punto 1.

  3. Elaborar un cuestionario para identificar los procesos peligrosos, puedes utilizar como guía el Manual de Procesos Peligrosos que cito en este artículo. Es de libre albedrío, puedes elaborar tu propio cuestionario, no olvides incluir la Organización y División del Trabajo.
  4. Una vez realizado el paso 1 y aplicado el cuestionario procede a presentar el trabajo a los trabajadores, recuerda que ellos deberán recibir formación para que puedan entender de la manera más pedagógica posible el tema complejo de procesos peligrosos.

  5. No olvidar tomar en consideración las condiciones de las instalaciones: comedor, servicios de agua potable y cloacas, espacios de recreación, escaleras, pisos, paredes, iluminación, si existen vehículos en movimiento, máquinas en movimiento, supervisión rígida, acoso laboral, acoso sexual, estrés térmico, levantamiento de carga manual, movimientos por encima o detrás de los hombros , mantener tensas las muñecas, gases y vapores, polvo respirable, condiciones meterológicas, moviminetos repetitivos, monotonía de la actividad o tarea, trabajar de pie o sentado de forma prolongada, exposición a ruído, si existe rotación de cintura, si el trabajo se ejecuta en cuclillas, hombros tensos, herramientas entre otros aspectos.
  6. Algunas condiciones o procesos peligrosos pueden ser subjetivos al principio, pero al elaborar los planes de trabajo para mitigar los procesos peligrosos se debe contemplar la evaluaciones de puestos de trabajo y mediciones de los niveles o condiciones del ambiente de trabajo (Ruido (Ver artículo) polvo (ver artículo), estrés térmico (Ver artículo).

  7. Las medidas de prevención implica abordar la fuente que genera el proceso peligroso, en el trabajar y el ambiente, no debe ser letra muerta, lo que allí se determine es imperativo.
  8. Una vez validada la información procede a utilizar el formato que pongo al final del artículo, descárgalo y puedes modificarlo a tu gusto pero sin salirse de lo mencionado en el artículo 34 de la Norma Técnica para los Servicios de Seguridad y Salud en el Trabajo, cita textual
Artículo 34.
 "3. Elaborar las notificaciones de los principios de la prevención de las condiciones peligrosas, inseguras e insalubres por puestos de trabajo. Estas notificaciones deben contemplar al menos lo siguiente: a) Descripción de las tareas inherentes a cada actividad del puesto de trabajo. b) Identificación por cada tarea de las condiciones peligrosas, inseguras e insalubres a las que estarán expuestos los trabajadores y trabajado- 21 ras. c) Identificación de los agentes físicos, químicos, biológicos, meteoroló- gicos condiciones disergonómicos y psicosociales generadores de las condiciones peligrosas, inseguras e insalubres. d) Identificación de los posibles daños a la salud de los trabajadores y trabajadoras por la exposición a las condiciones peligrosas, inseguras e insalubres. e) Medidas preventivas aplicadas en la fuente, el ambiente y en el trabajador. Toda medida preventiva debe ser específica y de fácil entendimiento para los trabajadores y trabajadoras e ir acompañada de la formación, capacitación continua y un proceso de supervisión"


Para descargar el formato haga clic debajo del texto (Si tienes word 2003 instala el convertidor de archivos a versión actualizada para que puedas abrirlo:



DESCARGAR AQUÍ

Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
22 /04/2017

domingo, abril 02, 2017

Análisis Seguro (AST) de Trabajo no son Legales

Los AST no son legales
En uno de los artículos publicados en el año 2010 por este servidor, se hace referencia a los Análisis Seguro de Trabajo popularmente denominado AST, (ver artículo aquí) en sencillos pasos se explicó como elaborarlos, en tal sentido la legislación venezolana no hace referencia en ningún punto sobre el documento antes mencionado, ahora bien ¿Qué se debe hacer para informar al trabajador sobre los elementos que pudieran afectar la salud si los AST, ART, notificación de riesgos no son legales? la respuesta está en la Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo (LOPCYMAT) Descargar aquí en los Deberes de Los empleadores, numeral 3, y reza textualmente los siguiente 

"Informar por escrito a los trabajadores y trabajadoras de los principios de la prevención de las condiciones inseguras o insalubres, tanto al ingresar al trabajo como al producirse un cambio en el proceso laboral o una modificación del puesto de trabajo e instruirlos y capacitarlos respecto a la promoción de la salud y la seguridad, la prevención de accidentes y función al riesgo del proceso productivo de la empresa beneficiaría establecido de conformidad con esta Ley"

En el mismo orden ideas y en otro apartado  Capítulo II, de las sanciones de la misma ley señala lo siguiente: 


"No informe por escrito a los trabajadores y trabajadoras de los principios de la prevención de las condiciones peligrosas o insalubres, tanto al ingresar al trabajo como al producirse un cambio en el proceso laboral o una modificación del puesto de trabajo, así como no instruirlos y capacitarlos respecto a la promoción de la salud y la seguridad, la prevención de accidentes y enfermedades profesionales, como tampoco en lo que se refiere a uso de dispositivos personales de seguridad y protección, de conformidad con esta Ley, su Reglamento o las normas técnicas."

En conclusión estas herramientas carecen de toda legalidad ante cualquier procedimiento que sea iniciado por el ente competente, y son sustituidos por los principios de la prevención de las condiciones inseguras o insalubres.

 Diseñé una guía paso a paso para elaborar los principios de la prevención de las condiciones inseguras o insalubres (Ver guía aquí) con el propósito de extender la ayuda a aquellos profesionales que la requieran, así que pendientes por este medio. No olviden por favor compartir esta información gratuita, la mejor ayuda es la difusión entre sus amigos, así ayudan a crecer

Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
30 /01/2016

jueves, marzo 16, 2017

Mapas de Procesos Peligrosos

Imagen  de procesos peligrososEn una de las publicaciones anteriores se abordó la terminología de los procesos peligrosos (Ver publicación aquí), en esta nueva entrega se explica paso a paso la forma de elaborar los mapas, es una representación gráfica del puesto de trabajo donde se exponen los diferentes procesos peligrosos derivados del objeto de trabajo, medio de trabajo, actividad y organización y división del trabajo, ofrece un resumen de aquellas condiciones que pudieran generar daños a la salud de los trabajadores, del mismo modo se deben desarrollar las medidas de prevención para cada  proceso de trabajo en orden, es decir, en función del mayor proceso peligroso presente en el puesto determinado. La representación de cada elemento se debe identificar con un color y figura geométrica (Es elección de cada persona), ejemplo: objeto de trabajo azul, medios de trabajo rojo, actividad de trabajo color verde y organización y división del trabajo amarillo, en un croquis del sitio de trabajo agregas la figura geométrica de tu preferencia, mencionando el proceso peligroso con el color asignada para cada variable, el tamaño de cada figura será determinado de acuerdo al nivel del proceso peligroso, si el mayor elemento presente es el ruido en consecuencia la figura de mayor tamaño será la que representa dicho proceso peligroso, y así progresivamente hasta llegar al último nivel de representación, es de gran importancia que los trabajadores y el servicio médico se involucre en el levantamiento de la información. 
Procesos peligrosos que debes identificar:


  • Derivados del objeto de trabajo y sus transformaciones: hongos, virus, bacterias, polvos, ruido, calor, si generan alguna sustancia química, entre otros.
  • Derivados de los medios del trabajo: ruido, vibraciones, radiaciones, máquina en movimiento, trabajo en alturas, superficies en desnivel, entre otros.
  • Derivados de la Actividad de Trabajo: posiciones incómodas, levantamiento de carga, halar o empujar objetos, asientos incómodos, movimientos por encima y detrás de los hombros, bipedestación prolongada, sedestación prolongada, trabajar en cuclillas, movimientos repetitivos, minuciosidad de la tarea, muñecas tensas, hombros tensos, entre otros.
  • De la organización y división del trabajo: Supervisión rígida, extremado control de calidad, existencia o no de controles de ritmos de trabajo, horarios nocturnos, horas extra que exceden lo establecido en la legislación, entre otros.
Cada proceso peligroso ocasiona daños a la salud, eso lo determina la parte médica y a su vez las medidas de prevención de las cuales se diseñan los planes de trabajo para abordar los diferentes procesos peligrosos. Es importante no confundirlo con mapas de riesgos son dos cosas totalmente distinta, esta metodología fue diseñada por el Doctor Daniel Montero y Francisco González especialistas en Salud Ocupacional y Docentes en el área de Salud Ocupacional en la UCLA núcleo de Ciencias de la Salud de la ciudad de Barquisimeto Venezuela.

Ejemplo de mapa de procesos peligrosos.

Mapa de procesos peligrosos
Clic sobre la imagen para ampliar


Mapas de procesos peligrosos
Clic sobre la imagen para ampliar
Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
16 /03/2017

viernes, marzo 03, 2017

Momento Productivo y Momento Reproductivo

Momento reproductivo en el trabajo
Los procesos peligrosos (Verartículo aquí) conllevan desgaste cuando la jornada laboral demanda mayor energía en los trabajadores, es importante hacer un paréntesis en las actividades de trabajo para poder recuperar las fuerzas y volver a la rutina diaria, en este sentido, a nivel mundial existen días de descanso, vacaciones y otros beneficios legales los cuales son relevantes para el buen desenvolvimiento y desempeño de las actividades diarias propiamente dichas.

El momento productivo denota el tiempo que se invierte durante la jornada laboral, en la mayoría de los países equivalen a 8 horas diarias de trabajo. El trabajo nos aporta beneficios económicos para tener una buena calidad de vida, es el deber ser y la esencia del mismo, por ende nos genera una alto grado de bienestar siempre y cuando las condiciones en el ambiente de trabajo sean las más idóneas y se adapten a las capacidades físicas, mentales y antropométricas de la persona que ocupa un puesto determinado.

En el mismo orden de ideas el momento reproductivo pasa a formar parte del tiempo después de la jornada laboral, se invierte en el descanso nocturno, fines de semana de visita a sitios turísticos, iglesias, parques, o simplemente pernoctar en casa disfrutando de un día familiar, ver televisión, escuchar música, entre otras cosas, pero en la mayoría de los casos este tiempo no es disfrutado por algunos trabajadores, sobre todo las mujeres que tienen responsabilidades en el hogar, atienden a los hijos, lavan la ropa, utensilios de cocina, limpian la casa y pare usted de contar, sin contar el tiempo que demoran en trasladarse desde el trabajo a sus hogares y viceversa, sobre todo si la empresa o sitio de empleo queda a larga distancia.

Se recomienda compartir las actividades domésticas en pareja, dependiendo del estado civil del individuo no dejar toda la carga a la mujer o al hombre, en función de aprovechar esos momentos del reloj que permitan equilibrio emocional en la vida.


Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
03 /03/2017

lunes, enero 23, 2017

Evaluación de Riesgos Laborales OHSAS 18001

Evaluar riesgos laborales
La evaluación de riesgos es un proceso contemplado por OHSAS 18001 y se aborda 

la posibilidad de que se verifique un determinado peligro en el lugar de trabajo.

El objetivo de la evaluación de riesgos no es otro sino facilitar la toma de decisiones y 

la adopción de medidas para cumplir con las obligaciones de la organización en materia de Seguridad y Salud en el Trabajo.


Hablamos de medidas a afrontar dentro del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo OHSAS-18001como: 
  • Prevención de riesgos laborales. 
  • Informar a los trabajadores. 
  • Aportar formación a los trabajadores. 
  • Adoptar medios para poner en marcha las medidas requeridas. 



Por otro lado con esta evaluación de riesgos, obligatoria en OHSAS18001, conseguiremos: 
Identificar los peligros que existen en el lugar de trabajo y evaluar los riesgos que tienen asociados. Con ello podremos determinar las medidas necesarias para proteger la Seguridad y Salud de los Trabajadores. 
Seleccionar adecuadamente los equipos de trabajo, sustancias químicas, el acondicionamiento del lugar de trabajo… 
Justificar si las medidas empleadas son correctas. 
Fijar prioridades en caso de que se necesite tomar nuevas medidas como consecuencia de la evaluación de riesgos realizada. 
Verificar que las medidas preventivas adoptadas tras la evaluación aseguran que habrá un mayor nivel de protección para todos los trabajadores. 


Tipos de evaluación de riesgos



Existen numerosos procedimientos para ejecutar la evaluación de riesgos alineados a la norma OHSAS-18001, desde los más subjetivos que se fundamentan en la opinión de los trabajadores hasta otros de tipo cuantitativo. Se pueden clasificar en: 
Según su grado de dificultad. 


Abarca los métodos de tipo cualitativos y algunos de tipo cuantitativo como el método FINE. 
Por el tipo de riesgo. 


Incluye métodos para evaluaciones de riesgos impuestos por reglamentaciones específicas, otras que precisan métodos especializados de análisis, riesgos para los que no existe reglamentación específica pero sí normas internacionales y evaluaciones generales.


Evaluación de riesgos impuestos por reglamentaciones específicas


Existen dos tipos, los motivados por reglamentación industrial y los motivados por reglamentación laboral. Ambos riesgos deben contemplarse en un Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo OHSAS 18001.


El primero comprueba la seguridad de las instalaciones industriales y el equipamiento. Y el segundo determina los riesgos laborales existentes en el lugar de trabajo.


Ambos grupos se refieren a legislaciones nacionales y otras leyes autonómicas o regionales.


Evaluación de riesgos que precisan de métodos especiales de análisis


Dentro de este grupo de métodos se encuentran métodos de tipo cualitativo y cuantitativo como HAZOP, árbol de fallos, índice de Mond…


Evaluación de riesgos generales



Esta evaluación se compone de las siguientes etapas: 
Clasificación de las actividades de trabajo. 


Se elaborará un listado que incluirá todas las actividades de trabajo, tanto internas como externas a las instalaciones de la organización, referidas a cualquier tarea definida para un proceso de producción o el suministro de un servicio. Será necesario especificar la duración y frecuencia de la tarea, el lugar donde se ejecuta y la persona que la lleva a cabo, formación recibida, procedimientos de trabajo, instalaciones, máquinas y equipos, organización del trabajo, medidas de control… 
Análisis de riesgos. 


Primero es conveniente identificar los peligros existentes y luego estimar los riesgos, apreciando la severidad del daño y la probabilidad de que el mismo se materialice. 
Valoración del riesgo. 


El valor resultante de la estimación del riesgo hará que podamos establecer distintos niveles de riesgo, para, a partir de esos valores, tomar una decisión sobre si el riesgo es tolerable o requiere acciones. 
Control de riesgos. 


Tras la evaluación de riesgos se establecerán medidas de control a adoptar, su forma de implantación y seguimiento.

Evaluación de las condiciones de trabajo


Existen diversas metodologías para evaluar las condiciones de trabajo, quizás la más sencilla sea la expuesta por Bestraten Vellovi, M en su libro “Evaluación de las Condiciones de Trabajo en las pequeñas y medianas empresas”. Esta metodología incluye como factores a evaluar: 
Gestión preventiva. 
Condiciones de seguridad. 
Condiciones ambientales. 
Carga de trabajo. 
Organización del trabajo. 


Consta de 27 cuestionarios elaborados para hacer más fácil la identificación y evaluación de riesgos.


Existen otras metodologías para determinar las condiciones de trabajo, que consideran todos los factores de riesgos que pudieran estar presentes en el puesto de trabajo.


Los factores de riesgo que figuran en estos métodos son: 
Entorno físico. 
Carga física. 
Carga mental. 
Aspectos psicosociales. 
Tiempos de trabajo. 
Concepción del puesto. 
Factor seguridad. 
Factores ergonómicos. 
Factores psicológicos y sociológicos. 


 Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
23 /01/2017





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