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martes, octubre 27, 2015

Síndrome del Túnel Carpiano

Enfermedad del túnel carpiano 1
Fuente www.aproch.cl
El síndrome del túnel carpiano es entumecimiento, hormigueo,debilidad y otros problemas en la mano debido a la presión sobre el nervio mediano en la muñeca.

El nervio mediano y varios tendones van desde el antebrazo hasta la mano a través de un pequeño espacio en la muñeca llamado túnel carpiano. La mediana controla el movimiento de los nervios y la sensación en su pulgar y los primeros tres dedos (no el dedo meñique).

La presión sobre el nervio mediano causa el síndrome del túnel carpiano. Esta presión puede provenir de hinchazón o cualquier cosa que hace el túnel carpiano más pequeño. Muchas cosas pueden causar esta inflamación, incluyendo: 
Embarazo. 
Las enfermedades como el hipotiroidismo, artritis reumatoide y la diabetes. 
Hacer los mismos movimientos de la mano una y otra vez, sobre todo si la muñeca se dobla hacia abajo (las manos inferiores a las muñecas), o haciendo los mismos movimientos de la muñeca y otra vez. 
Los síntomas ocurren con mayor frecuencia en el dedo pulgar, dedo índice, dedo medio, y la mitad del dedo anular. Si usted tiene problemas con sus otros dedos, pero su dedo meñique está bien, esto puede ser una señal de que usted tiene el síndrome del túnel carpiano. Un nervio diferente da la sensación de que el dedo meñique.
El síndrome del túnel carpiano puede causar hormigueo, entumecimiento, debilidad o dolor en los dedos o la mano. Algunas personas pueden tener dolor en su brazo entre su mano y el codo.
Usted puede notar los primeros síntomas en la noche. Usted puede ser capaz de obtener alivio agitando su mano.
Durante el examen, su médico controlará el sentimiento, la fuerza, y la apariencia de su cuello, hombros, brazos, muñecas y manos. Su médico le puede sugerir pruebas, como análisis de sangre o pruebas nerviosas.
Su médico le preguntará si tiene problemas de salud, tales como la artritis, hipotiroidismo o diabetes, o si usted está embarazada. Él o ella le preguntará si recientemente le duele la muñeca, el brazo o el cuello. Su médico querrá saber acerca de su rutina diaria y las actividades recientes que podrían haber lastimado la muñeca.


Síndrome del túnel carpiano - Resumen del tema

Los síntomas leves se pueden tratar con cuidado en el hogar. Puedes:

Detener las actividades que causan entumecimiento y dolor. Descanse su muñeca más tiempo entre actividades. 
Hielo en la muñeca durante 10 a 15 minutos 1 o 2 veces por hora. 
Trate de tomar medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) para aliviar el dolor y reducir la hinchazón. 
Use una férula de muñeca en la noche. Esto quita presión a su nervio mediano. 
Usted también puede necesitar medicamentos para el síndrome del túnel carpiano. 
Para prevenir que el síndrome del túnel carpiano no regrese, debe cuidar de su salud básica. Mantenga un peso saludable. No fume. Haga ejercicio para mantenerse fuerte y flexible. Si usted tiene un problema de salud a largo plazo, como la artritis o diabetes, siga los consejos de su médico para mantener su condición bajo control.
La cirugía es una opción. Pero por lo general es utilizado sólo cuando los síntomas son tan malos que no se puede trabajar o hacer otras cosas, incluso después de varias semanas a meses de otro tratamiento.
También puede tratar de tomar el buen cuidado de sus muñecas y las manos:
Trate de mantener la muñeca en una posición neutral. 
Utilice toda la mano, no sólo sus dedos-para sujetar objetos. 
Al escribir, mantener las muñecas rectas, con las manos un poco más altas que las muñecas. Relaje los hombros cuando sus brazos están a los lados.
Si puede, cambiar frecuentemente las manos al repetir movimientos.

Aprender sobre el síndrome del túnel carpiano:

¿Qué lo causa?
¿Cuales son los síntomas?
¿Existen tratamientos alternativos y médicos complementarios que pueda intentar?
¿Cómo es el progreso o desarrollo?
¿Qué aumenta mi riesgo de síndrome del túnel carpiano?
¿Puedo prevenirlo?

Recibir un diagnóstico:

¿Cuándo tengo que ver a mi médico?
¿Cómo se diagnostica el síndrome del túnel carpiano?

Recibir tratamiento:

¿Cómo se trata el síndrome del túnel carpiano?
¿Cómo puedo cuidar de mis síntomas en casa?
¿Hay medicamentos que puedo usar para tratarla?
¿Debería realizarme una cirugía?
¿Existen tratamientos quirúrgicos para el síndrome del túnel carpiano?

Esta información no pretende sustituir el consejo de un médico. Nuestra web niega toda responsabilidad por las decisiones que usted tome basadas en esta información.

Fuente:WebMD, LLC. All rights reserved. FUENTE AQUÍ


Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres Twitter: https://twitter.com/Pablo_ATorres 27/10/2015 
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