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martes, marzo 27, 2012

Ergonomía Laboral

  En esta oportunidad les presento un artículo muy interesante relacionado a la Ergonomía que nos regaló una lectora llamada Sofía Sánchez, Escritora graduada de Florida International University, con licenciatura en Estudios Liberales con énfasis en escrituras/periodismo sobre la política, recursos humanos y negocios internacionales.Y ha querido compartir con todos ustedes 






Ergonomía Laboral

     La ergonomía en el ámbito laboral se describe como una ciencia que intenta “adaptar los productos, las tareas, las herramientas, los espacios y el entorno en general a la capacidad y necesidades de las personas, de manera que mejore la eficiencia, seguridad y bienestar de los trabajadores”. Los principios de la ergonomía se basan en el estudio del entorno laboral y su efecto en el ser humano. Le meta de la ergonomía laboral es  adaptar el entorno de manera que facilita realizar las responsabilidades del trabajador y a la vez evitar futuras lesiones laborales.

Aplicación de la Ergonomía

     Las lesiones más comunes resultan ser en la espalda, específicamente en la columna de muchos trabajadores en varios campos. Lesiones como tal ocurren de dos maneras,  por un accidente repentino o actos dañinos incluyendo movimientos repetitivos, la mala postura, la incomodidad, etc. Para evitar que esto ocurra, la ergonomía ayuda al trabajador analizar su salud y modificar la manera en que trabaja para mejor cuidad de su salud.
     La ergonomía, particularmente en estudios enfocados en la salud de la columna, se ve aplicada a diseños de sillas y en la posición en que se debe trabajar frente de una computadora.  En una silla ergonómica, el respaldar ayuda a relejar los músculos de la zona lumbar, transfiriendo el peso del cuerpo superior al respaldo en vez de la columna.
Es recomendado cambiar de posición cada 20 o 30 minutos para evitar estreñimientos en los músculos, razón por la cual muchas lesiones laborales no se detectan hasta que el nivel de dolor interfiere con la capacidad de realizar el trabajo. Para prevenir complicaciones médicas, la ergonomía nos surgiere tomar varios descansos durante el día para reactivar los músculos, especialmente los que rodean la columna tanto como los músculos de las piernas que a veces se pueden entumecer.
Otras aplicaciones de la ergonomía incluyen modificaciones básicas que podemos hacer mientras trabajamos. Trate de tener todo al alcanzo para evitar el estiramiento exceso de los brazos tanto como variar sus tareas del trabajo. La variedad lo ayudará evitar estar un una posición por varias horas a la vez.
Accidentes repentinos pueden ocurrir en cualquier momento. Abogados de accidentes laborales consultan miles de casos de lesiones laborales cada año. Mucho de ellos pudiesen ser evitados si las compañías implementan programas de Ergonomía laboral y educan a sus trabajadores las maneras efectivas para detectar los riesgos de su entorno.  

Créditos: Licenciada Sofía Sánchez

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1 comentarios :

Saludos, muy importante el tema, ya que se le ha dado muy poca importancia al te.. en hora buena.
Jhonny Guerra desde Venezuela.

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