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Bienvenidos

Ofrezco servicios de elaboración de Programas de Seguridad y Salud en el trabajo adaptado a la nueva Norma Técnica dictaminada por INPSASEL.La seguridad en su empresa garantizada, recuerde que la seguridad no es un juego, evite accidentes que generan pérdidas humanas y económicas.

Diseño de Planillas de Inspección

Diseño de formatos de inspecciones según las normas vigentes para que su proceso productivo sea el más seguro, desde formatos sencillos hasta lo más complejos y extensos que se adapte al elemento a inspeccionar, solo contáctenos y comience hoy.

Evite Sanciones del INPSASEL

Evite sanciones por parte de INPSASEL, garantizamos los servicios de más alto nivel para su empresa, minimizando el riesgo de accidentes laborales que podrían acarrear problemas legales.

Capacitación Continua

La Norma Ténica establece que se debe capacitar a los trabajadores, lo mismo lo estipula la LOPCYMAT.(Ley Orgánica de Prevención Condiciones y medio Ambiente de Trabajo) es un deber del patrono o patrona.

Modelo de Programa de Seguridad y Salud Laboral

Contamos con un modelo o prototipo de Programa de Seguridad y Salud Laboral, que le servirá como guía a la hora de realizar el suyo, este modelo está en venta, debe contactarnos para obtener más información si desea adquirir nuestra guía completa del Programa.

sábado, abril 22, 2017

Modelo de Principios de la Prevención de las Condiciones Peligrosas, Inseguras e Insalubres

Modelos de formato  Principios de la Prevención de las Condiciones Peligrosas, Inseguras e Insalubres
En el pasado artículo (Leer aquí) prometí regalar un modelo o formato de Principios de la Prevención de las Condiciones Peligrosas, Inseguras e Insalubres, ya que los AST no prescriben en el marco legal venezolano. Lo prometido es deuda, les traigo dicho documento en Excel 2007 para que sirva como referencia o prototipo cuando vayas a elaborar el de la organización que representas, antes deberán tener en cuenta las siguientes recomendaciones, sino el documento no tendrá validez ante cualquier fiscalización del ente competente.
Sigue las siguientes recomendaciones:



  1.  La fase preliminar de los Principios de la Prevención de las Condiciones Peligrosas, Inseguras e Insalubres es realizar el levantamiento de los procesos peligrosos con la participación de los trabajadores y Delegados de Prevención, además de la representación del Servicio de Seguridad y Salud en el Trabajo, siendo muy importante la intervención del grupo médico o Médico Laboral, ya que su papel o función es precisamente identificar los daños a la salud, medidas preventivas en el área de medicina laboral entre otras. Para guiarte en este paso revisa los siguientes artículos: (Procesos Peligrosos) y (Manual de Procesos Peligrosos)
  2. Los Principios de la Prevención de las Condiciones Peligrosas, Inseguras e Insalubres no deben ser elaborados de forma individual, así que un asesor no deberá intervenir si no se cumple el punto 1.
  3. Elaborar un cuestionario para identificar los procesos peligrosos, puedes utilizar como guía el Manual de Procesos Peligrosos que cito en este artículo. Es de libre albedrío, puedes elaborar tu propio cuestionario, no olvides incluir la Organización y División del Trabajo.
  4. Una vez realizado el paso 1 y aplicado el cuestionario procede a presentar el trabajo a los trabajadores, recuerda que ellos deberán recibir formación para que puedan entender de la manera más pedagógica posible el tema complejo de procesos peligrosos.
  5. No olvidar tomar en consideración las condiciones de las instalaciones: comedor, servicios de agua potable y cloacas, espacios de recreación, escaleras, pisos, paredes, iluminación, si existen vehículos en movimiento, máquinas en movimiento, supervisión rígida, acoso laboral, acoso sexual, estrés térmico, levantamiento de carga manual, movimientos por encima o detrás de los hombros , mantener tensas las muñecas, gases y vapores, polvo respirable, condiciones meterológicas, moviminetos repetitivos, monotonía de la actividad o tarea, trabajar de pie o sentado de forma prolongada, exposición a ruído, si existe rotación de cintura, si el trabajo se ejecuta en cuclillas, hombros tensos, herramientas entre otros aspectos.
  6. Algunas condiciones o procesos peligrosos pueden ser subjetivos al principio, pero al elaborar los planes de trabajo para mitigar los procesos peligrosos se debe contemplar la evaluaciones de puestos de trabajo y mediciones de los niveles o condiciones del ambiente de trabajo (Ruido (Ver artículo) polvo (ver artículo), estrés térmico (Ver artículo).
  7. Las medidas de prevención implica abordar la fuente que genera el proceso peligroso, en el trabajar y el ambiente, no debe ser letra muerta, lo que allí se determine es imperativo.
  8. Una vez validada la información procede a utilizar el formato que pongo al final del artículo, descárgalo y puedes modificarlo a tu gusto pero sin salirse de lo mencionado en el artículo 34 de la Norma Técnica para los Servicios de Seguridad y Salud en el Trabajo, cita textual
Artículo 34.
 "3. Elaborar las notificaciones de los principios de la prevención de las condiciones peligrosas, inseguras e insalubres por puestos de trabajo. Estas notificaciones deben contemplar al menos lo siguiente: a) Descripción de las tareas inherentes a cada actividad del puesto de trabajo. b) Identificación por cada tarea de las condiciones peligrosas, inseguras e insalubres a las que estarán expuestos los trabajadores y trabajado- 21 ras. c) Identificación de los agentes físicos, químicos, biológicos, meteoroló- gicos condiciones disergonómicos y psicosociales generadores de las condiciones peligrosas, inseguras e insalubres. d) Identificación de los posibles daños a la salud de los trabajadores y trabajadoras por la exposición a las condiciones peligrosas, inseguras e insalubres. e) Medidas preventivas aplicadas en la fuente, el ambiente y en el trabajador. Toda medida preventiva debe ser específica y de fácil entendimiento para los trabajadores y trabajadoras e ir acompañada de la formación, capacitación continua y un proceso de supervisión"


Para descargar el formato haga clic debajo del texto (Si tienes word 2003 instala el convertidor de archivos a versión actualizada para que puedas abrirlo:



DESCARGAR AQUÍ

Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
22 /04/2017
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domingo, abril 02, 2017

Análisis Seguro (AST) de Trabajo no son Legales

Los AST no son legales
En uno de los artículos publicados en el año 2010 por este servidor, se hace referencia a los Análisis Seguro de Trabajo popularmente denominado AST, (ver artículo aquí) en sencillos pasos se explicó como elaborarlos, en tal sentido la legislación venezolana no hace referencia en ningún punto sobre el documento antes mencionado, ahora bien ¿Qué se debe hacer para informar al trabajador sobre los elementos que pudieran afectar la salud si los AST, ART, notificación de riesgos no son legales? la respuesta está en la Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo (LOPCYMAT) Descargar aquí en los Deberes de Los empleadores, numeral 3, y reza textualmente los siguiente 

"Informar por escrito a los trabajadores y trabajadoras de los principios de la prevención de las condiciones inseguras o insalubres, tanto al ingresar al trabajo como al producirse un cambio en el proceso laboral o una modificación del puesto de trabajo e instruirlos y capacitarlos respecto a la promoción de la salud y la seguridad, la prevención de accidentes y función al riesgo del proceso productivo de la empresa beneficiaría establecido de conformidad con esta Ley"

En el mismo orden ideas y en otro apartado  Capítulo II, de las sanciones de la misma ley señala lo siguiente: 


"No informe por escrito a los trabajadores y trabajadoras de los principios de la prevención de las condiciones peligrosas o insalubres, tanto al ingresar al trabajo como al producirse un cambio en el proceso laboral o una modificación del puesto de trabajo, así como no instruirlos y capacitarlos respecto a la promoción de la salud y la seguridad, la prevención de accidentes y enfermedades profesionales, como tampoco en lo que se refiere a uso de dispositivos personales de seguridad y protección, de conformidad con esta Ley, su Reglamento o las normas técnicas."

En conclusión estas herramientas carecen de toda legalidad ante cualquier procedimiento que sea iniciado por el ente competente, y son sustituidos por los principios de la prevención de las condiciones inseguras o insalubres.


En las próximas publicaciones elaboraré una guía paso a paso para elaborar los principios de la prevención de las condiciones inseguras o insalubres con el propósito de extender la ayuda a aquellos profesionales que la requieran, así que pendientes por este medio. No olviden por favor compartir esta información gratuita, la mejor ayuda es la difusión entre sus amigos, así ayudan a crecer

Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
30 /01/2016
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jueves, marzo 16, 2017

Mapas de Procesos Peligrosos

Imagen  de procesos peligrososEn una de las publicaciones anteriores se abordó la terminología de los procesos peligrosos (Ver publicación aquí), en esta nueva entrega se explica paso a paso la forma de elaborar los mapas, es una representación gráfica del puesto de trabajo donde se exponen los diferentes procesos peligrosos derivados del objeto de trabajo, medio de trabajo, actividad y organización y división del trabajo, ofrece un resumen de aquellas condiciones que pudieran generar daños a la salud de los trabajadores, del mismo modo se deben desarrollar las medidas de prevención para cada  proceso de trabajo en orden, es decir, en función del mayor proceso peligroso presente en el puesto determinado. La representación de cada elemento se debe identificar con un color y figura geométrica (Es elección de cada persona), ejemplo: objeto de trabajo azul, medios de trabajo rojo, actividad de trabajo color verde y organización y división del trabajo amarillo, en un croquis del sitio de trabajo agregas la figura geométrica de tu preferencia, mencionando el proceso peligroso con el color asignada para cada variable, el tamaño de cada figura será determinado de acuerdo al nivel del proceso peligroso, si el mayor elemento presente es el ruido en consecuencia la figura de mayor tamaño será la que representa dicho proceso peligroso, y así progresivamente hasta llegar al último nivel de representación, es de gran importancia que los trabajadores y el servicio médico se involucre en el levantamiento de la información. 
Procesos peligrosos que debes identificar:


  • Derivados del objeto de trabajo y sus transformaciones: hongos, virus, bacterias, polvos, ruido, calor, si generan alguna sustancia química, entre otros.
  • Derivados de los medios del trabajo: ruido, vibraciones, radiaciones, máquina en movimiento, trabajo en alturas, superficies en desnivel, entre otros.
  • Derivados de la Actividad de Trabajo: posiciones incómodas, levantamiento de carga, halar o empujar objetos, asientos incómodos, movimientos por encima y detrás de los hombros, bipedestación prolongada, sedestación prolongada, trabajar en cuclillas, movimientos repetitivos, minuciosidad de la tarea, muñecas tensas, hombros tensos, entre otros.
  • De la organización y división del trabajo: Supervisión rígida, extremado control de calidad, existencia o no de controles de ritmos de trabajo, horarios nocturnos, horas extra que exceden lo establecido en la legislación, entre otros.
Cada proceso peligroso ocasiona daños a la salud, eso lo determina la parte médica y a su vez las medidas de prevención de las cuales se diseñan los planes de trabajo para abordar los diferentes procesos peligrosos. Es importante no confundirlo con mapas de riesgos son dos cosas totalmente distinta, esta metodología fue diseñada por el Doctor Daniel Montero y Francisco González especialistas en Salud Ocupacional y Docentes en el área de Salud Ocupacional en la UCLA núcleo de Ciencias de la Salud de la ciudad de Barquisimeto Venezuela.

Ejemplo de mapa de procesos peligrosos.

Mapa de procesos peligrosos
Clic sobre la imagen para ampliar


Mapas de procesos peligrosos
Clic sobre la imagen para ampliar
Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
16 /03/2017
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viernes, marzo 03, 2017

Momento Productivo y Momento Reproductivo

Momento reproductivo en el trabajo
Los procesos peligrosos (Verartículo aquí) conllevan desgaste cuando la jornada laboral demanda mayor energía en los trabajadores, es importante hacer un paréntesis en las actividades de trabajo para poder recuperar las fuerzas y volver a la rutina diaria, en este sentido, a nivel mundial existen días de descanso, vacaciones y otros beneficios legales los cuales son relevantes para el buen desenvolvimiento y desempeño de las actividades diarias propiamente dichas.

El momento productivo denota el tiempo que se invierte durante la jornada laboral, en la mayoría de los países equivalen a 8 horas diarias de trabajo. El trabajo nos aporta beneficios económicos para tener una buena calidad de vida, es el deber ser y la esencia del mismo, por ende nos genera una alto grado de bienestar siempre y cuando las condiciones en el ambiente de trabajo sean las más idóneas y se adapten a las capacidades físicas, mentales y antropométricas de la persona que ocupa un puesto determinado.

En el mismo orden de ideas el momento reproductivo pasa a formar parte del tiempo después de la jornada laboral, se invierte en el descanso nocturno, fines de semana de visita a sitios turísticos, iglesias, parques, o simplemente pernoctar en casa disfrutando de un día familiar, ver televisión, escuchar música, entre otras cosas, pero en la mayoría de los casos este tiempo no es disfrutado por algunos trabajadores, sobre todo las mujeres que tienen responsabilidades en el hogar, atienden a los hijos, lavan la ropa, utensilios de cocina, limpian la casa y pare usted de contar, sin contar el tiempo que demoran en trasladarse desde el trabajo a sus hogares y viceversa, sobre todo si la empresa o sitio de empleo queda a larga distancia.

Se recomienda compartir las actividades domésticas en pareja, dependiendo del estado civil del individuo no dejar toda la carga a la mujer o al hombre, en función de aprovechar esos momentos del reloj que permitan equilibrio emocional en la vida.


Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
03 /03/2017

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lunes, enero 23, 2017

Evaluación de Riesgos Laborales OHSAS 18001

Evaluar riesgos laborales
La evaluación de riesgos es un proceso contemplado por OHSAS 18001 y se aborda 

la posibilidad de que se verifique un determinado peligro en el lugar de trabajo.

El objetivo de la evaluación de riesgos no es otro sino facilitar la toma de decisiones y 

la adopción de medidas para cumplir con las obligaciones de la organización en materia de Seguridad y Salud en el Trabajo.


Hablamos de medidas a afrontar dentro del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo OHSAS-18001como: 
  • Prevención de riesgos laborales. 
  • Informar a los trabajadores. 
  • Aportar formación a los trabajadores. 
  • Adoptar medios para poner en marcha las medidas requeridas. 



Por otro lado con esta evaluación de riesgos, obligatoria en OHSAS18001, conseguiremos: 
Identificar los peligros que existen en el lugar de trabajo y evaluar los riesgos que tienen asociados. Con ello podremos determinar las medidas necesarias para proteger la Seguridad y Salud de los Trabajadores. 
Seleccionar adecuadamente los equipos de trabajo, sustancias químicas, el acondicionamiento del lugar de trabajo… 
Justificar si las medidas empleadas son correctas. 
Fijar prioridades en caso de que se necesite tomar nuevas medidas como consecuencia de la evaluación de riesgos realizada. 
Verificar que las medidas preventivas adoptadas tras la evaluación aseguran que habrá un mayor nivel de protección para todos los trabajadores. 


Tipos de evaluación de riesgos



Existen numerosos procedimientos para ejecutar la evaluación de riesgos alineados a la norma OHSAS-18001, desde los más subjetivos que se fundamentan en la opinión de los trabajadores hasta otros de tipo cuantitativo. Se pueden clasificar en: 
Según su grado de dificultad. 


Abarca los métodos de tipo cualitativos y algunos de tipo cuantitativo como el método FINE. 
Por el tipo de riesgo. 


Incluye métodos para evaluaciones de riesgos impuestos por reglamentaciones específicas, otras que precisan métodos especializados de análisis, riesgos para los que no existe reglamentación específica pero sí normas internacionales y evaluaciones generales.


Evaluación de riesgos impuestos por reglamentaciones específicas


Existen dos tipos, los motivados por reglamentación industrial y los motivados por reglamentación laboral. Ambos riesgos deben contemplarse en un Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo OHSAS 18001.


El primero comprueba la seguridad de las instalaciones industriales y el equipamiento. Y el segundo determina los riesgos laborales existentes en el lugar de trabajo.


Ambos grupos se refieren a legislaciones nacionales y otras leyes autonómicas o regionales.


Evaluación de riesgos que precisan de métodos especiales de análisis


Dentro de este grupo de métodos se encuentran métodos de tipo cualitativo y cuantitativo como HAZOP, árbol de fallos, índice de Mond…


Evaluación de riesgos generales



Esta evaluación se compone de las siguientes etapas: 
Clasificación de las actividades de trabajo. 


Se elaborará un listado que incluirá todas las actividades de trabajo, tanto internas como externas a las instalaciones de la organización, referidas a cualquier tarea definida para un proceso de producción o el suministro de un servicio. Será necesario especificar la duración y frecuencia de la tarea, el lugar donde se ejecuta y la persona que la lleva a cabo, formación recibida, procedimientos de trabajo, instalaciones, máquinas y equipos, organización del trabajo, medidas de control… 
Análisis de riesgos. 


Primero es conveniente identificar los peligros existentes y luego estimar los riesgos, apreciando la severidad del daño y la probabilidad de que el mismo se materialice. 
Valoración del riesgo. 


El valor resultante de la estimación del riesgo hará que podamos establecer distintos niveles de riesgo, para, a partir de esos valores, tomar una decisión sobre si el riesgo es tolerable o requiere acciones. 
Control de riesgos. 


Tras la evaluación de riesgos se establecerán medidas de control a adoptar, su forma de implantación y seguimiento.

Evaluación de las condiciones de trabajo


Existen diversas metodologías para evaluar las condiciones de trabajo, quizás la más sencilla sea la expuesta por Bestraten Vellovi, M en su libro “Evaluación de las Condiciones de Trabajo en las pequeñas y medianas empresas”. Esta metodología incluye como factores a evaluar: 
Gestión preventiva. 
Condiciones de seguridad. 
Condiciones ambientales. 
Carga de trabajo. 
Organización del trabajo. 


Consta de 27 cuestionarios elaborados para hacer más fácil la identificación y evaluación de riesgos.


Existen otras metodologías para determinar las condiciones de trabajo, que consideran todos los factores de riesgos que pudieran estar presentes en el puesto de trabajo.


Los factores de riesgo que figuran en estos métodos son: 
Entorno físico. 
Carga física. 
Carga mental. 
Aspectos psicosociales. 
Tiempos de trabajo. 
Concepción del puesto. 
Factor seguridad. 
Factores ergonómicos. 
Factores psicológicos y sociológicos. 


 Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
23 /01/2017





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miércoles, noviembre 30, 2016

Video de Prevención de Riesgos Laborales

Prevención de riesgos laborales video
Siguiendo la línea de descargas de videos de seguridad, te obsequiamos el material titulado "
Prevención de Riesgos Laborales - El costo de los accidentes" un video de 12:11 minutos duración al igual que el material anterior será de gran ayuda para proyectarlo en tus actividades de formación en seguridad y prevención de accidentes.  Este material es cortesía de HARSCO, SGB, PATENT












Para descargar el video hacer clic en enlace que está debajo.




DESCARGAR VIDEO

 Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
30 /11/2016

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miércoles, noviembre 23, 2016

Guía para realizar Goniometría

Guía para goniometría
Las posibilidades de evaluar de forma clínica a los pacientes ha sido un punto difícil en la Medicina al paso del tiempo. Sin embargo, la existencia de innumerables instrumentos para realizar  evaluación, pero es importante saber en profundidad el funcionamiento y aplicación de  cada uno de ellos para que tenga validez. De igual forma influye con gran notoriedad en los resultados finales de la experiencia clínica de la persona que realiza la evaluación. En esta edición te obsequiamos la guía paso a paso del Claudio H. Taboadela Médico Especialista Recertificado Consultor en Ortopedia y Traumatología Médico Especialista Certificado en Medicina del Trabajo Director del curso de posgrado Goniometría: una herramienta para la evaluación de las incapacidades laborales Director Médico de Asociart Servicios SA Director Médico Nacional de los Centros Médicos Asociart. Además podrás descargar el formato para evaluación goniométrica elaborado por la comisión de INPSASEL


Para descargar los archivos clic en los siguientes enlaces:



Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
23 /11/2016
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domingo, noviembre 20, 2016

Descargar Videos de Pausas Activas

Bajar videos de pausas activas
El siguiente material es para uso educativo en las organizaciones, la fuente de la información proviene de la compañía de Seguros ARP, la entrega consta de dos vídeos donde se explica paso a paso el grupo de rutina de ejercicios para realizar las pausas activas en el trabajo, presta mucha atención y disfruta de las ventajas y beneficios que obtendrás  si sigues al pie de la letra las indicaciones de los vídeos. La descarga consta de dos vídeos, la primera y segunda parte. Son casi 19 minutos de reproducción los mismos están en formato MP4, si tienes problemas para reproducirlos, deberás descargar los codec de audio y vídeo, o buscar un reproductor compatible con el formato. Para descargar los vídeos haga clic en los siguientes enlaces.
Pausas Activas Parte 1
Pausas Activas Parte 2







Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
20 /11/2016
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martes, noviembre 15, 2016

Lineamientos para formalizar el Programa Recreativo Laboral

Lineamientos programa de recreación laboral
En la publicación del 16/03/2016 se resaltaron los Requisitos para la Entrega del Programa de Recreación en esta oportunidad se aportan los elementos necesarios para su formalización ante el Instituto Nacional de Capacitación y Recreación de los Trabajadores (INCRET).
  • Carta de Recreación del Programa Recreativo Laboral, firmada y sellada por el Comité de Seguridad y Salud Laboral (Sello de la empresa).
  • Identificación de la empresa (Incluye dirección, teléfonos y correo electrónico)
  • Título, Introducción.
  • Historia, misión y visión de la organización.
  • Personal que conforma la empresa.
  • Jornada u horario de trabajo.
  • Copia del registro del Comité de Seguridad y Salud Laboral emitido por INPSASEL.
  • Descripción de las instalaciones destinadas a la recreación y descanso de la empresa.
  • Objetivos del programa recreativo laboral.
  • Cronograma y características de las actividades del programa recreativo laboral, turismo social, recreación, cultura y deportes )inclusión de familiares artículo 111 de la LOPCYMAT).
  • Una vez realizado el cronograma de actividades en conjunto con el modelo de las encuestas favor enviarlo al correo lopcymatincretsede@gmail.com para su evaluación.
  • anexos (Encuestas, aplicada a los trabajadores, fotografías de los espacios y actividades, listados de asistencias de los trabajadores.
  • Para más información llamar al (0212) 4611325-4614940.
Fuente; INCRET, Urbanización el Paraíso, AV. Santander, entre AV. San Martín y AV. Páez del Paraiso. (Antigua Casa Sindical), Edificio INCRET, piso 1 Caracas.


Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
15 /11/2016
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miércoles, noviembre 09, 2016

Descargar Videos de Seguridad Industrial

videos de seguridad industrial gratis
Las herramientas didácticas de carácter audiovisual facilitan los procesos de formación educativa de cualquier índole, además agrega un aditivo importante para realizar las pausas y romper paradigmas a la hora de ser facilitador, despierta el interés de la audiencia con videos que marcan la importancia de cumplir con las normas de seguridad y salud en el trabajo, además de crear la cultura organizacional en los trabajadores realizando campañas para concienciar. 

A continuación se aporta dos videos como parte de material para ser uso exclusivo en talleres o campañas educativas, para descargar hacer clic sobre los enlaces, cabe destacar que están en formato MP4, si no se reproduce en tu computadora deberás descargar los codecs de video o el pack de videos que reproduzca todos los formatos. La velocidad de descarga dependerá de la conexión de Internet que poseas.

Esto es sólo la primera parte del material que estaré ofreciéndoles a los fieles lectores del blog, recuerda seguirnos en Facebook e invitar a tus colegas para que se unan a nuestra causa, comparte y difunde nuestros contenidos a través de las redes sociales.

Video 1
Video 2




Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
09 /11/2016
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jueves, noviembre 03, 2016

Descargar Manual de Medidas Antropométricas

Guía para medidas antropométricas
Los primeros conocimientos sobre la utilidad de las mediciones del cuerpo humano se remontan a los inicios de la historia, generalmente como referencia a la necesidad y utilidad de estas en la selección de las personas más idóneas para la guerra o el trabajo, así como para valoraciones estéticas y artísticas. La antropometría o cineantropometría fue presentada como una ciencia en 1976, en el Congreso Internacional de las Ciencias de la Actividad Física, celebrado en Montreal, y 2 años después fue aceptada como ciencia por la UNESCO, en el International Council of Sport and Physical Education. Se define como el estudio del tamaño, proporción, maduración, forma y composición corporal, y funciones generales del organismo, con el objetivo de describir las características físicas, evaluar y monitorizar el crecimiento, nutrición y los efectos de la actividad física. Se basa en 4 pilares básicos: las medidas corporales, el estudio del somatotipo, el estudio de la proporcionalidad y el estudio de la composición corporal. En la bibliografía científica se encuentra un gran número de estudios que vinculan la capacidad física o el desempeño y rendimiento de las personas en relación con sus características cineantropométricas. En el campo de la salud y seguridad en el trabajo y de la ergonomía, la antropometría permite establecer algunos métodos y variables que unen los objetivos de diferentes campos de aplicación para caracterizar las relaciones espaciales y cómo determinan en la salud y la seguridad. La ergonomía utiliza los datos antropométricos para diseñar espacios de trabajo, herramientas, equipos de seguridad y protección personal, considerando las diferencias entre las características, capacidades y límites físicos del cuerpo humano. Introducción Lino Carmenate / Federico Moncada / Engels Borjas Las características antropométricas y funcionales de la persona son importantes determinantes de las condiciones ergonómicas; por tanto, los estudios antropomé- tricos deben referirse a poblaciones específicas. Estas características poblacionales son fundamentales para establecer bases de datos normativas que permitan la toma de decisiones adecuadas en relación con los parámetros para el diseño de sistemas de trabajo ergonómicos.

El adecuado diseño de los sistemas de trabajo permite optimizar el desempeño durante la ejecución del trabajo, evitando fatiga y lesiones y logrando mejorar la calidad de vida para el trabajador y contribuyendo a aumentar la productividad para la empresa. Con el fin de que la información cineantropométrica sea válida para el desarrollo científico, deben utilizarse las metodologías y técnicas adecuadas planteadas por diferentes autores e instituciones, en especial The International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK). El presente Manual de medidas antropométricas, elaborado para la capacitación y ejecución del proyecto “Caracterización antropométrica y del estado de salud de trabajadoras y trabajadores hondureña/os” en el marco del Programa Salud, Trabajo y Ambiente en América Central (SALTRA), es una guía sencilla y práctica que contribuye a estandarizar una metodología para realizar medidas antropométricas en los ámbitos de educativo, social, y en salud y seguridad en el trabajo. El principal objetivo del Manual de medidas antropométricas es servir de guía en el proceso de medición y obtención de los datos. Por lo que debe considerarse un complemento al necesario entendimiento del conocimiento teórico práctico sobre la metodología, técnicas y procedimientos utilizados en esta ciencia. A continuación se establecen un grupo de condiciones generales para garantizar la calidad del proceso de toma de mediciones antropométricas.

Requisitos generales para realizar mediciones antropométricas. • Debe explicarse los detalles básicos de las mediciones que se realizarán y el objetivo del estudio. • Debe de completarse los procedimientos necesarios relacionados con el consentimiento informado. Manual de Medidas Antropométricas  Debe de realizarse un examen físico general para determinar algunas condiciones que introduzcan variación en las mediciones como edema o falta de algún segmento corporal. El lugar donde se realizan las mediciones debe ser un local con privacidad, suficientemente amplio para realizar los movimientos necesarios por la persona examinada, la que realiza las mediciones y personas de apoyo técnico y con condiciones ambientales confortable de iluminación, temperatura y ventilación. Es conveniente poder contar con la colaboración de un ayudante para que anote las medidas en la ficha antropométrica, y que establezca un control de calidad. Procurar realizar las medidas en ayuno de por lo menos, de 8 horas. Debe evitarse la espera innecesaria de la persona. En estudios con mediciones de larga duración, se tendrá en cuenta la hora del día en que se toman las medidas. Cambios de posición se realizarán sin brusquedades y con la colaboración de la persona examinadora. Requisitos relacionados con la persona a la que se le realizarán las mediciones antropométricas. Vestir ropa ligera (pantalón corto o bañador de 2 piezas) que no dificulte las posiciones y movimientos necesarios para la realización de las mediciones. No portar accesorios que entorpezcan o introduzcan variación en las mediciones (monedas, llaves, espejuelos, anillos, relojes, cadenas, pulseras y semejantes). No portar zapatos ni calcetines (medias, calcetas). Requisitos relacionados con la persona que realizará las mediciones antropométricas.  Poseer los conocimientos teórico y prácticos sobre antropometría en general y sobre las mediciones antropométricas que se realizarán. Guardar distancia prudencial por respeto a la persona examinada. Lino Carmenate / Federico Moncada / Engels Borjas. Requisitos relacionados con las mediciones antropométricas.  Por convención internacional, todas las medidas se realizarán en el lado derecho del cuerpo.  Antes de comenzar se marcarán, con lápiz demográfico, los puntos anatómicos que servirán de referencia para la toma posterior de medidas. En la realización de marcas y medidas antropométricas se seguirá una secuencia (arriba abajo o viceversa). Las técnicas y anotaciones deben ser homogéneos en todas las personas a las que se realizarán las mediciones, por lo que se recomienda el número menor de personas para realizar las mediciones. Posición anatómica para la realización de las mediciones antropométricas (Posición “Cineantropometríca”, “de atención antropométrica” o “estándar erecta”). De pie (bipedestación), postura erguida y vista al frente, con la cabeza y los ojos dirigidos hacia el punto de fijación, las extremidades superiores relajadas a lo largo del cuerpo con los dedos extendidos, apoyando el peso del cuerpo por igual en ambas piernas, los pies con los talones juntos formando un ángulo de 45°. En esta posición las palmas de las manos se colocan tocando ligeramente la parte lateral de los muslos, a diferencia de la posición anatómica tradicional en que las palmas están colocadas hacia el frente, para procurar la comodidad de la persona.

PARA OBTENER EL MANUAL FAVOR HACER CLIC EN EL SIGUIENTE ENLACE:


Enlace de descarga Manual de Medidas Antropométricas

Referencias: Programa Salud, Trabajo y Ambiente en América Central (SALTRA) Instituto Regional de Estudios en Sustancias Tóxicas Universidad Nacional, Heredia, Costa Rica Tel/Fax +506 2263-6375 / 2237-0683 www.saltra.una.ac.cr Serie Salud, Trabajo y Ambiente. ISBN 978-9968-924-18-4


Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
03 /11/2016

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sábado, octubre 29, 2016

Formato Historia Médica Ocupacional

Historia Médica Ocupacional Formato
El INSTITUTO NACIONAL DE PREVENCIÓN SEGURIDAD Y SALUD LABORALES publicó el formulario para historias médicas ocupacionales, el mismo consta de 7 páginas es exclusivo para el área ocupacional si quieres descargarlo entra en el siguiente enlace

https://mega.nz/#!hYczDa6T!v0zKRnZIDkVVR8GoiCGx8uXYksD6SSF0iPRrMvwunkE















Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
29 /10/2016

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jueves, octubre 27, 2016

Descargar la Norma ISO 9001:2015

Descargar ISO 9001 2015
La norma nueva ISO 9001:2015 se publicó el 23 de septiembre del año 2015. Ahora es impredecible iniciar con los trabajos de transición, a sabiendas que no será tarea fácil.

La nueva ISO 9001 2015 incluye cambios muy relevantes, siendo el más sobresaliente la incorporación de la gestión del riesgo o el enfoque basado en riesgos en los Sistemas de Gestión de la Calidad. A menudo es una técnica muy común aplicada en las organizaciones, sin embargo no estaba vinculada con el SGC.

La norma ISO 9001 versión 2015 ya puede ser implantada en una organización para su posterior certificación, teniendo un periodo de transición de 3 años sobre todo para aquellas que tengan certificación vigente bajo ISO 9001:2008.

Es de gran importancia no dejar todo el trabajo para el final, se podría poner en riesgo el certificado de calidad de la empresa.

A continuación se dejará el enlace de descarga para la norma ISO 9001:2015 en español  https://mega.nz/#!UZsUBDbb!YUNkYBgJdpRWO0CZanIZ-xMLJSDRvs5sso-PGr-zjlo



Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
27 /10/2016

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miércoles, octubre 26, 2016

Carga Mental

Carga Mental en el Trabajo
La carga mental en el trabajo a menudo es motivo de estudio por parte de la Asociación Internacional de Ergonomía, y se agrupa a la Ergonomía Cognitiva, en consecuencia la carga mental está vinculada con la presión menta, la cual conlleva a formar un cúmulo de variables que se pueden apreciar, como consecuencia de factores externos que afecta mentalmente al trabajador y por ende influye de forma negativa en el desenvolvimiento de las actividades normales.
En tal sentido la tensión mental es la consecuencia producida por la presión mental sobre la persona, y no constituye el efecto a largo plazo, dependiendo de las condiciones habituales del afectado.
Por otra parte los elementos que conforman la carga mental se considera un estándar internacional (Véase norma UNE-EN ISO 10075-1/2:2001) considera los principios ergonómicos vinculados a la carga de trabajo mental. La norma en su primer capítulo describe o detalla las definiciones y términos generales, en el mismo orden de ideas ayuda a orientar sobre la manera de diseñar puestos de trabajo como sistemas óptimos organizativos y resalta los factores técnicos. 


Se puede decir que la fatiga mental algún tipología de merma temporal de la eficiencia funcional en aspectos mental y físico del trabajador afectado, esto dependerá de forma directa del nivel o intensidad así como el tiempo de duración de la tensión mental previa. La carga mental de trabajo aparece como consecuencia del desarrollo de actividades que incluye o implica principalmente procesos cognitivos, manejo de información y asuntos afectivos dentro del trabajo, en palabras claras aquellas actividades que requieren intensidad de esfuerzo mental, atención, concentración, memoria, toma de decisiones difíciles, y primordialmente el mantenimiento del auto control de las emociones para un mejor desempeño.


Dichas capacidades son fundamentales para el mejor desempeño de la persona en tareas que implican un alto grado de concentración, y difieren de acuerdo a la personalidad de los individuos, algunos podrían afectarlos con mayor fuerza pero a otros simplemente ayuda a crecer o fortalecer su tolerancia a la frustración.


De esta manera los profesionales deberán enfocarse en identificar los agentes o factores que generan la carga mental en el trabajo, no sólamente aquellos que circundan los puestos de trabajo, implican también los elementos del entorno externo de los trabajadores (Ver riesgo Psicosocial

Si deseas obtener la norma española ISO 10075:2001 Carga Mental del Trabajo haz clic sobre el siguiente enlace: https://mega.nz/#!oJkSkT7a!ZqwsveJb_UuEzAUJyq_7JEpbY6ifi5417fw472Eeev0 y dar clic en el apartado "Descargar con el Navegador" 

Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
26 /10/2016

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miércoles, octubre 19, 2016

Acciones Correctivas y Preventivas para la Gestión de Seguridad y Salud Laboral

Acciones Correctivas y Preventivas para la Gestión de Seguridad
En artículos anteriores se realizó análisis de Aplicar espina de Pescado, Técnicas de los 5 por qué y Tormenta de ideas, todo esto se resume en elaborar acciones correctivas o preventivas una vez realizado el análisis de causa raíz o herramientas de calidad de algún problema o falla específica. 
Se requiere realizar las herramientas antes mencionadas para desarrollar las acciones a seguir con el propósito de eliminar la causa del problema. 
1. Citar el problema
2. Procesos o áreas involucradas.
3. Propuestas para resolver el problema, colocar una por cada causa.
4. Señalar el tipo de análisis de causa (Tormenta de ideas, 5 por qué o espina de pescado)
5. Es importante mencionar las causas que generaron el problema.
6. Indicar la manera de evidenciar que el problema ha sido superado.
7. Fecha de inicio y posible fecha de cierre.
8. Nombre de los responsables.

Si las evidencias son escritas colocar copias o como desee, esto se debe anexar al formato de acciones correctivas y preventivas. Esta técnica es ideal para sistemas de gestión de calidad y sistemas de gestión en seguridad y salud ocupacional OSHA 18001)Ver atículo aquí



Es importante asegurarse de que el problema no vuelva a ocurrir, hacer seguimiento para verificar la efectividad de las acciones tomadas.

En el siguiente enlace podrás descargar el formato para levantar acciones correctivas y preventivas
Hacer clic sobre el enlace 

https://mega.nz/#!sBVGlZoY!jQfQNCjFqMVomlGkCD8ke9G9no4F7LNmeIHHkmamS2A

Descargar desde la opción "Descargar con el navegador" como se muestra la imagen

Descargar Formato acciones correctivas
Ingeniero en Higiene y Seguridad Laboral: Pablo Torres
19 /10/2016
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